Per ottenere il massimo dal allenamento, è fondamentale prendersi cura del proprio organismo. Il collagene, la proteina più abbondante nel nostro corpo, svolge un ruolo cruciale nel rinforzo dei tessuti ossei, contribuendo get more info ad una efficienza ottimale. L'integrazione di collagene può migliorare la rigenerazione muscolare dopo l'eserc